ile mozna

Mam pytanie czy można mieszać serie np. 1 ser pompek 1 ser brzuszków 1 ser przysiadów 1 ser pompek 1 ser brzuszków 1 ser przysiadów 1 ser pompek 1 ser brzuszków 1 ser przysiadów Czy trzeba robić koleino: 3x15 pompek 3x15 brzuszków 3x15 przysiadów Jeszcze jedno ile powinno być przerwy pomiędzy danymi seriami?? Z góry dzienki

Wiem ze temat juz sie przewijal bo kiedys czytalem...ale nie moge teraz znalezc. Szybkie pytanie. Ile soku(w ml) mozna ladowac w poszczegolne partie maksymalnie? Glownie mnie udo interesuje - czy 3ml soku wejdzie? (dopiero przeszedlem z posladkow na uda wiec wyrozumialosc mile widziana)

czytałem że przysiady nie niszczą kolan a prostowanie nóg na maszynie tak. ile w tym prawdy??(to z przysiadami to prawda, ale jak jest z prostowaniem??) Jakim ćwiczeniem można zastąpić te prostowanie nóg na maszynie?

hey jak to jest zflakonem w np. winka jak jest wnim 10 ml to ile strzalow mozna zrobic jak sie powinno np. co 2 dni bo 50mg robic??

witam ma pytanie !! jak to brac ile tabletek dziennie w jakich godzinach ?? czy to mozna lykac z kreatyna cm3?? prosze o odp pozrawaiam i dzieki za info

Po urazie w wypadku komunikacyjnym, dwóch operacjach i dalej sie lecze zażywam kolagen activ do rozrabiania w proszku (do picia) wspmaga rzekomo chrząstkę stawową ile w tym prawdy nie wiem. Chciałem się dowiedzieć czy można go mieszać nie tylko z wodą ale i z mlekiem (ostatnio tak zrobiłem i dobre było)?

Kiedy odbędą się zawody strong man junior w Małopolsce oraz od którego roku życiam do którego roku życia można brac w nich udział , co trzeba zrobic żeby brac w nich udział oraz dokładne miejsce i czas gdzie obdędą się zawody snrong man junior w małopolsce i ile kosztuje zapisanie się na takie zawody .Proszę o szybką odpowieź

Witam wszystkich. Mam pytanko co radzilibyscie uzywac zamiast cukru ( slodze jedynie kawe:D)??? Czytalem ostatnio o szkodliwym dzialaniu slodzika i nie jestem do niego przekonany:/ , slyszalem tez o cukru z trzciny cukrowej , mozna go kupic w normalnym spozywczym ??? jak tak to za ile??? co o nim sadzicie???. Za odpowiedzi dziekuje :).

witam! moje dwa pytania brzmią następująco. 1. Piszą, że dostarczając spore ilości białka po 1rwszym cyklu kreatynowym można przybrać od 4 do 6 kg czystego mięśnia - ile w tym prawdy? Jakie były wasze przyrosty wagi i obwodów po 1. cyklu? 2. Co wybrać na drugi cykl? Po odczekaniu 2 mcy od pierwszego rzecz jasna. Pieniądze nie są tu aż tak ważne.

Mam 5 ampułek Winstrol Depot 50ml, i czy ktos jest w stanie powiedziec ile po tym mozna schudnac?? Czy raz w tygodniu wystarczy wbic i tak przez 5 tygodni. Oczywiscie przy diecie redukcyjnej, nisko weglowodanowej. Prosze o szybka odpowiedz.

siemka, tylu tu znafcóf a fiec kciałem sie zapytac o ceny w jakich mozna dostac nowe ławeczki skosne ze stojakami lub bez, czy ławeczki regulowane sa lepsze jak tak jaka cena ?po ile są same stojaki, czekam na szybka odpowiedz, pozdro wiadomo wynagrodze za trud napisania ceny

witam, nie chodzi o to ile gram ale o samo ze tak powiem spozywanie mozna tak: szklanka mleka, ewentualnie pol, do tego wsypac lyzeczke kreatyny (5gr) i 3-4 lyzeczki (15-20gr) glukozy (takiej zwyklej kupionej w spozywczym), wymieszac do rozpuszczenia i wchlonac, bedzie dobrze? aha lepiej woda czy mleko i szklaneczka czy mniej? pozdrawiam

słyszał ktoś o takim czymś ? jak z dostępnoscią tego środka ? ceną ? czy można kupić ja w aptece ? jeśli tak to za ile ? interesuje mnie tylko wersja oralna. PS: do połączenia z oxa

Cze, nie moge znalezc tej odzywki w sklepach. czy po prostu zle szukam, czy zostala wycofana? jak ktos ma linki to poprosze na pw o ile tu nie mozna. ps. dorzucac cos do tego od razu przed trwningiem, czy poczekac, az nie bedzie efektow i wtedy jakas anaboliczna ? a efektem ma byc przyrost obwodow. Zmieniony przez - insa w dniu 2012-11-17 [...]

siema mam pytanie czy można zastosować clomid zamiast nolvy jako antyestrogen , czy lepiej kupić cynk bo jest taki problem ze mój dil będzie miał nolve dopiero za tydzień a ja zaczynam cykl jutro.Mam plan zeby jechać na clomidzie przez ten tydzień a potem wrzucić nolve , jeśli tak to w jakich dawkach ta nolva o ile to wogule ma sens

ile najwięcej udało się schudnąć stosując zupę i czy efekt uzależniony jest od masy wyjściowej ciała? czy można jeść tylko zupę i czy dzięki temu schudnie się więcej i szybciej? czy efekt chudnięcia utrzymuje się na tym samym poziomie przy dłuższym stosowaniu diety?

Siemka,jak ktos robi przysiady zwykłe to ile razy w tygodniu robić? Mozna np tak: 3 dni robienia odpoczynek 3 dni robienia i tak wkoło?

czy ktoś wie ile kosztuje lampa kwarcowa (nie musi byc duza tylko na twarz) i gdzie taką mozna kupic w Poznaniu???????

Witam mozna tak?? pon- klata+ przedramie wtorek- bic srod-tric czwartek - plecy piatek barki sobota nogi brzuch wiadomo w domu cwicze wiec nie pisze. a co do przedramienia ile razy moge robic go w ciagu tyg lubie cwiczyc przedramie bardzo a i czy biceps i triceps moge jescze wstawic gdzies bo chcialbym zeby to byl moj piorytet..pzdr i dziekuje za [...]

ostatnio zaniedbalem dosc znacznie silownie... myslalem o powrocie i chodzi mi po glowie branie testosteronu nie duze dawki powiedzmy 200mg ed7 i tak jak najdluzej ile tygodni mozna? nie che zadnych dodatkow typu bold czy deka. Poprostu chce podniesc sterzenie tescia w organizmie i wrocic do formy. Czy cykl badz tylko cykle na samym teciu daja [...]